Zielsetzung
Egal ob Sie abnehmen wollen, sich bessere Leistungen im Sport wünschen, mehr Selbstbewußtsein erlangen wollen oder alte „Strickmuster“ loswerden wollen – mentales Training unterstützt Sie in allen Lebensbereichen.
Natürlich können Sie auch Ihre Gesundheit mit mentalen Übungen verbessern, denn sehr viele Erkrankungen sind psychosomatisch, der Beweis hierzu ist der „Placebo-Effekt
Sie können durch Mentalcoaching
- Stressfreier leben
- Ängste loswerden
- Ihre Gesundheit verbessern
- Ihr Selbstbewußtsein stärken
- schlechte Gewohnheiten loslassen und ruhiger und gelassener werden.
Erkenntnis der Neurowissenschaft
Eine bahnbrechende Erkenntnis der Neurowissenschaft ist jedoch folgende Tatsache:
Unser Gehirn ist nicht in der Lage zwischen Fiktion und Wirklichkeit zu unterscheiden!
Das heißt es ist völlig egal, ob Sie im richtigen Leben regelmäßig durch den Wald laufen oder sich das nur vorstellen – das Resultat ist das Gleiche …
Aber Sie wissen ja, auch hier gilt der Satz:
ES GIBT NICHTS GUTES AUSSER MAN TUT ES